Diététique et nutrition

Proposé par Walter Learning
Public concernés :
Demandeur d'emploi - Salarié non cadre - Artisan, commerçant, chef d’entreprise - Agriculteur - Salarié cadre - Fonctionnaire
Mode d'accompagnement :
À distance
Tarif
Nous contacter Finançable CPF
Durée :
15h
Pré-requis :
Disposer d'un ordinateur ou un smartphone avec un accès à internet pour visionner les vidéos et télécharger les contenus écrits

Présentation

Cette formation Diététique à distance aborde les notions de base indispensables à l’apprentissage et à la pratique de la nutrition-alimentation. Vous y apprenez à définir et mettre en application une alimentation saine et rationnelle, fondée sur une connaissance rigoureuse des familles d’aliments.

Ce socle de connaissances est complété par une initiation aux fondamentaux de la physiologie et de la biochimie.

Fort(e) de ces savoirs, vous serez apte à sélectionner, organiser et évaluer l’alimentation d’un individu ou d’un groupe en vous appuyant sur les ressources et les méthodologies scientifiques appropriées.

  • Programme

    PARTIE I : CONTEXTE : L’IMPORTANCE DE LA NUTRITION

    • Historique de l’alimentation
    • Le contexte actuel : panorama des maladies chroniques
    • Résumé des recommandations des agences de santé

    PARTIE II : CONNAÎTRE LES BASES DE LA BIOCHIMIE ET PHYSIOLOGIE

    • La biochimie
    • Le métabolisme et la bioénergétique
    • La physiologie
    • La microbiologie
    • Les activités technologiques

    PARTIE III : DÉCOUVRIR LA NUTRITION

    • Les besoins en énergie : définition des calories
    • Le rôle de l’activité physique dans la balance énergétique
    • Calculer ses besoins en énergie
    • Les glucides en pratique
    • Les besoins en lipides
    • Les lipides en pratique
    • Les vitamines
    • Les minéraux et oligo-éléments
    • Les besoins en fibres
    • Les besoins en eau
    • Les besoins spécifiques au cours de la vie
    • Exemples de cas pratiques

    PARTIE IV : MAÎTRISER LES CRITÈRES DE CHOIX DES DIFFÉRENTES FAMILLES D'ALIMENTS

    • Les fruits et légumes
    • Les produits céréaliers
    • Le lait et produits dérivés
    • La viande et les charcuteries
    • Les produits de la pêche et de l'aquaculture
    • Les œufs et ovo-produits
    • Les matières grasses ajoutées
    • Les boissons et produits sucrés
    • Les épices et les condiments

    PARTIE V : COLLECTIVITÉS ET CONDITIONNEMENT ALIMENTAIRE

    • La définition des additifs alimentaires et arômes
    • Les études des procédés de conservation des denrées alimentaires
    • Les conditionnements alimentaires
    • La ration alimentaire
    • L’alimentation en collectivités

    PARTIE VI : AUTRES ALIMENTS ET RÉGLEMENTATIONS

    • Les nouveaux aliments et ingrédients
    • Les compléments alimentaires
    • La toxicologie alimentaire
    • Les étiquetages des denrées alimentaires préemballées
    • Le concept et la réalisation de menus équilibrés
    • Comment animer une séance de conseil en nutrition

    PARTIE VII : PERSPECTIVES PROFESSIONNELLES

    • Présenter les activités possibles dans le secteur de la nutrition
    • Découvrir un panorama des métiers
    • Une initiation à la consultation
  • Objectifs

    APPRENEZ LES FONDAMENTAUX DE LA DIÉTÉTIQUE

    L'objectif principal de cette formation Diététique est de maîtriser les bases scientifiques de la nutrition, notamment en biochimie et physiologie. Après avoir suivi vos cours en ligne, vous connaitrez les différents groupes d'aliments avec leurs particularités respectives. Cette approche inclura une explication détaillée des caractéristiques spécifiques à chaque famille d'aliments, telles que la densité énergétique, la valeur nutritionnelle, et la qualité des aliments qu'ils fournissent.

    La formation Diététique et Nutrition vous forme à l'élaboration de plans alimentaires adaptés à un individu ou à un groupe, en fonction de critères précis et soutenus par des connaissances théoriques avancées. Vous aurez l'opportunité d'acquérir une compréhension approfondie des besoins nutritionnels spécifiques des individus en fonction de nombreux facteurs pertinents.

    Grâce à cette formation Diététique, vous serez pleinement préparé(e) à aborder le bloc de compétences n°5 du BTS Diététique, axé sur les "Bases scientifiques de la diététique".

    DÉVELOPPEZ VOS COMPÉTENCES

    • Maîtriser les notions scientifiques de base de la biochimie, la physiologie et la microbiologie

    Comprendre la structure et les propriétés des molécules. Définir le métabolisme. S'initier à la bioénergétique. Maîtriser les bases de la physiologie et de la microbiologie.

    • Maîtriser les différents groupes d'aliments et leurs spécificités (fonction, composition et effets sur la santé)

    Délimiter les différents groupes d'aliments. Définir les caractéristiques propres à chaque famille : densité énergétique, densité et valeur nutritionnelles, qualité des aliments.

    • Sélectionner et organiser l'alimentation pour promouvoir la santé des individus ou des groupes

    Avoir un aperçu des régimes alimentaires existants. Définir une alimentation saine et rationnelle. Connaître tous les paramètres de mise en application pratique de l'alimentation. Connaître et respecter le cadre règlementaire en vigueur : alimentation en collectivité, étiquetage et conditionnement alimentaire, notions de toxicologie alimentaire.

    • Analyser et évaluer les besoins nutritionnels et énergétiques

    Identifier les déterminants de la dépense énergétique. Définir les calories. Comprendre le rôle de l’activité physique dans la balance énergétique. Calculer des besoins en énergie.

  • Pédagogie

    Modalités pédagogiques

    • Vidéos
    • Quiz & évaluations
    • Synthèses écrites
    • Commentaires
    • Suivi personnalisé
  • Autres infos

    Dans le cadre d’un financement personnel, via une société ou via un OPCO, les dates de sessions sont à définir avec un conseiller. Les sessions débutent en continu.

    Modalités de la certification

    Cette formation vous prépare au bloc de compétences n°5 du BTS Diététique, "Bases scientifiques de la diététique".

    • Epreuve E1A • 3h d'épreuve écrite
    • Epreuve E1B • 4h d'épreuve écrite

    Vous devrez vous inscrire en candidat libre auprès de votre académie pour passer ces épreuves de certification.

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Depuis 2018, nous avons formé plus de 60 000 apprenants, et ils nous ont donné une note moyenne de 4,7/5. Ce qu'ils adorent : la qualité de nos formateurs, notre plateforme en ligne, et l'accompagnement sur-mesure proposé en cours de formation.

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