Formation Massage Californien

Cette formation spécialisée enseigne les techniques du massage californien pour favoriser la détente profonde et le bien-être. Elle intègre des mouvements fluides et enveloppants. Idéale pour les praticiens souhaitant élargir leurs compétences en massages holistiques.

Type de formation: Qualifiante; Aucun diplôme
Durée: 7 heures; 1 jour(s)
Tarif: 500 €
Format: En présentiel

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Programme

Votre parcours de formation

Objectifs de la formation

À l’issue de la formation, la stagiaire sera capable de :

Réaliser un massage californien complet (1h) en toute autonomie
Maîtriser les manoeuvres de relaxation et les transitions fluides
Adapter sa posture pour un travail efficace et sans fatigue
Respecter les protocoles d’hygiène et d'installation client
Créer une expérience de bien-être personnalisée et fixer un tarif rentable

Programme de formation

ACCUEIL & PRÉSENTATION

Présentation formatrice et stagiaires
Objectifs pédagogiques
Règlement intérieur & protocole d'hygiène

PARTIE THÉORIQUE

Origines et philosophie du massage californien (le "toucher du coeur")
Bienfaits physiques et psychologiques (lâcher-prise, réduction du stress)
Anatomie de base : repères musculaires et articulaires
Indications et contre-indications majeures
La posture du masseur : ergonomie et transfert de poids
Création d'une ambiance propice à la détente (musique, température, lumière)

TECHNIQUE COMPLÈTE

Préparation de l'espace de soin et installation de la cliente
Apprentissage du drapage (respect de l'intimité)
Prise de contact et application de l'huile
Les manoeuvres fondamentales :
- Effleurages lents et fluides (liaisons)
- Pressions glissées superficielles et profondes
- Pétrissages et étirements doux
- Mouvements enveloppants de globalité
Gestion du rythme et de la continuité du toucher

DÉMONSTRATION SUR MODÈLE

Réalisation du protocole complet corps entier par la formatrice
Explications sur l'importance de la respiration synchrone
Démonstration de la fluidité des transitions entre les zones

PRATIQUE SUR MODÈLE

Installation du poste de travail
Réalisation complète par la stagiaire (Dos, Jambes, Bras, Ventre, Buste)
Travail sur la fluidité et l'enchaînement des mouvements sans rupture de contact
Corrections personnalisées sur la pression et la posture
Photos avant / après (ambiance de soin)

ÉVALUATION FINALE

Analyse du ressenti et de la qualité de l'enchaînement
Conseils d'amélioration sur la présence et l'intention du toucher
Questions / réponses

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