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EFM Bien-être

Devenir Sophrologue - Formation à distance

À votre rythme et sans prérequis, cette formation en sophrologie à distance enseigne relaxation dynamique, respiration et visualisation pour accompagner le bien-être global.

Type de formation
Qualifiante
Aucun diplôme
Durée
300 heures
10 à 36 mois
Tarif
À partir de 2 480 €
Format
100% en ligne
À distance
ML SR AC PB +
5,0/5

32+ avis · Google

Pour qui ?

Cette formation est faite pour vous si…

✓ Vous cherchez un métier humain et porteur de sens, en cabinet ou en entreprise.
✓ Vous souhaitez vous reconvertir, quel que soit votre âge ou votre profil de départ.
✓ Vous voulez être opérationnel(le) dès la fin de la formation, pas juste diplômé(e).

Programme

Votre parcours de formation

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Présentation

Si vous souhaitez suivre une formation en Sophrologie à distance complète et polyvalente, vous permettant de découvrir toutes les exigences du métier de sophrologue, cette formation est peut-être faite pour vous !

L'école EFM Bien-être vous offre la possibilité de débuter votre formation à n’importe quel moment de l’année.

Vous pouvez en effet avancer à votre rythme, selon vos contraintes personnelles et professionnelles.

Spécialement étudiée pour l’enseignement à distance, la formation en sophrologie vous permettra d’acquérir des compétences techniques et professionnelles.

Les professeurs sont tous des professionnels du domaine de la sophrologie et sauront vous apporter toute l’aide dont vous aurez besoin en vous guidant dans vos choix professionnels.

La formation est ouverte à toute personne motivée et passionnée par la sophrologie, souhaitant s’initier ou se perfectionner dans ce domaine. Que ce soit pour vous reconvertir, améliorer vos compétences ou tout simplement pour votre plaisir, elle vous permettra de devenir polyvalent et d’acquérir les bons réflexes professionnels.

Cette formation est accessible à tous. Un niveau 3e minimum est toutefois recommandé.

La durée estimative de formation est de 10 à 12 mois environ, à raison d’une dizaine d’heures de travail par semaine. Ayant pour volonté de proposer une formation de sophrologie flexible, à votre rythme depuis chez vous, l'école vous offre jusqu’à 3 ans de suivi pédagogique pour terminer votre formation.

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Objectifs de la formation

La formation Sophrologue à distance de EFM Bien-être vous transmet toutes les compétences indispensables pour accompagner le bien-être physique et mental des personnes, en alliant théorie et pratique.

Grâce à cette formation, vous apprendrez à :

  • Guider les clients dans des séances de relaxation dynamique et de sophrologie.
  • Identifier les besoins et attentes de chacun pour proposer un accompagnement personnalisé.
  • Utiliser les techniques de respiration, visualisation et relaxation pour améliorer le bien-être.
  • Favoriser la gestion du stress, la concentration et l’équilibre émotionnel.
  • Adopter une posture professionnelle pour exercer en toute confiance.

Objectif final : vous donner toutes les compétences et outils nécessaires pour pratiquer en tant que sophrologue, que ce soit en cabinet, en entreprise, centre de bien-être ou dans des structures telles que des hôpitaux, des maisons de retraites, et accompagner vos clients vers une meilleure gestion du stress, un équilibre émotionnel durable et un bien-être global.

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Programme de formation

Que vous souhaitiez vous former par passion pour le bien-être physique et mental ou exercer en tant que Sophrologue, notre formation s’adapte à tous les niveaux.

Elle vous permet d’acquérir des connaissances solides en sophrologie, en techniques de relaxation et en accompagnement du bien-être, tout en développant les compétences nécessaires pour exercer de manière professionnelle.

Au cours de votre formation, vous bénéficierez :

  • D’un espace élève accessible 24h/24, pour progresser à votre rythme.
  • De cours interactifs et variés, comprenant théorie, exercices pratiques et études de cas.
  • De mises en situation concrètes, pour appliquer les techniques de relaxation et de respiration.
  • D’un accompagnement 100% personnalisé par l’équipe pédagogique.

Notre programme est conçu pour tous : étudiants, passionnés du bien-être ou personnes en reconversion professionnelle souhaitant devenir sophrologue et accompagner efficacement le bien-être physique et mental des autres.

La formation Sophrologue de EFM Bien-être se compose de 4 phases progressives :

  • La découverte de la sophrologie et de ses principes : comprendre les bases de la sophrologie, l’ensemble des missions et les champs d’application.
  • La maîtrise des techniques fondamentales : apprentissage des protocoles sophrologiques avancés, incluant relaxation dynamique, respiration, visualisation et techniques spécifiques, pour accompagner vos clients dans la gestion du stress, des émotions et du bien-être global.
  • L’application pratique et l’accompagnement personnalisé : structurer et animer des séances personnalisées, en intégrant l’anamnèse, le choix des techniques sophrologiques et l’adaptation progressive aux besoins et objectifs de chaque client.
  • La préparation à la pratique professionnelle : adapter vos séances à différents publics, gérer des séances individuelles et collectives, et à organiser votre activité professionnelle, en incluant suivi des clients, communication et développement de votre pratique.

Débouchés professionnels

Explorez les opportunités qui s'offrent à vous après votre formation :

Sophrologue

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Témoignages

Ils ont changé de métier avec efm bien-être

5,0

32+ avis vérifiés

"

Actuellement en formation de sophrologue, je trouves les cours , la plateforme et toute l'équipe pédagogique exceptionnelle, à l'écoute et très réactive. Merci pour votre accompagnement et cette formation riche et complète

Laura T.

"

Je recommande cette école les yeux fermés ! Tout est pensé pour qu’on soit suivi du début à la fin de notre formation. L’équipe pédagogique est très réactive et ne nous laisse pas tomber. N’ayez aucun doute, foncez !

Chloe R.

Financement

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Le centre de formation

EFM Bien-être

EFM Bien-être

Vous rêvez d’un métier qui vous apportera autant de sérénité que vous pourrez en donner ? Le Bien-être et la santé par le naturel sont des domaines qui allient plénitude et harmonie. Si vous aspirez à dédier votre carrière professionnelle à l’un des métiers du bien-être, choisissez le meilleur accompagnement possible pour vous former : l’école à distance efm Bien-être. EFM Bien-être : une école certifiée Qualiopi EFM Bien-être est un organisme de formations en ligne pour apprendre les métiers de naturopathe et de sophrologue. Spécialisée dans l’enseignement à distance, EFM Bien-être prône son expertise dans le domaine de la santé naturelle et de la formation à distance en ne faisant appel qu’à des professionnels du secteur. Inscrite au rectorat de Reims, EFM Bien-être est une école privée, intégrée au sein de la d'EFM Formations, organisme certifié Qualiopi, créé par Alexandre Cocco et Stéphane Vincent en 2015 et soumis au contrôle pédagogique de l’État. ​​​ EFM Bien-être : apprendre les métiers du bien-être à distance Choisir de se former à distance aujourd’hui permet de consacrer son temps d’apprentissage à un métier en toute liberté. Grâce à EFM, les élèves peuvent se connecter à leur plateforme pédagogique en ligne à n’importe quel moment, de n’importe où, tout au long de leur formation :

  • Pour avoir accès à leurs cours théoriques et aux tutos vidéo,
  • Pour échanger avec leur référent et les autres élèves,
  • Pour participer à des classes virtuelles,
  • Pour suivre leur progression avec les quiz et les corrections personnalisés à leurs devoirs.

Le parcours en e-learning d’EFM Bien-être est pensé pour former à un métier de A à Z grâce aux meilleures méthodes d’apprentissage en ligne. EFM Bien-être : une équipe de professionnels pour vous former EFM est un établissement connu et reconnu aussi pour son équipe pédagogique, composée uniquement d’experts en activité dans leur domaine. Ainsi, chaque élève est suivi par son référent pédagogique pour le guider pendant sa formation. Et grâce aux professeurs, les élèves découvrent un programme complet, conçu par des professionnels pour tout comprendre sur leur futur métier.
Conseils, encouragements et partages : les élèves d’EFM bénéficient ainsi du meilleur encadrement pour réussir. EFM Bien-être : des formations en ligne pour tous Que vous rêviez d’exercer le métier de naturopathe ou de sophrologue, ou que vous vous passionnez pour la santé naturelle, EFM Bien-être est un centre de formations en ligne ouvert à toute personne qui a envie d’apprendre !
Que vous soyez étudiant(e), salarié(e), sans emploi, en pleine reconversion, à la retraite, EFM vous donne les moyens de vous former à votre rythme et d’envisager une nouvelle orientation professionnelle.

✓ Qualiopi formation

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