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Skill and You

Formation Sophrologue : maîtrisez les fondamentaux de la sophrologie

Formez-vous de chez vous à la sophrologie avec Skill and You : exercices de relaxation, visualisations positives et mise en place de protocoles. Suivi personnalisé, espace en ligne accessible et stages conventionnés.

Type de formation
Qualifiante
Aucun diplôme
Durée
500 heures
7 à 10 mois
Tarif
3 290 €
Format
100% en ligne
À distance

Pour qui ?

Cette formation est faite pour vous si…

✓ Vous souhaitez acquérir les compétences clés du métier de sophrologue.
✓ Vous voulez maîtriser les savoirs, savoir-faire et savoir-être de la sophrologie.
✓ Vous envisagez une reconversion professionnelle dans le domaine de la sophrologie.

Programme

Votre parcours de formation

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Présentation

Devenez sophrologue et maîtrisez les techniques pour accompagner durablement le bien-être et l’équilibre de vos clients.

Apprenez à conduire des séances de sophrologie avec la formation Skill & You. Maîtrisez les techniques de relaxation dynamique, de respiration, de visualisation positive et d’adaptation des protocoles aux besoins spécifiques, tout en développant une posture professionnelle éthique et une connaissance approfondie du corps et des états de conscience.

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Objectifs de la formation

  • Identifier les spécificités du métier de sophrologue et de s'approprier une culture métier
  • Connaître les théories et les concepts fondamentaux en sophrologie
  • Animer des séances individuelles et collectives en sophrologie
  • Instaurer des protocoles d'accompagnement personnalisés en sophrologie
  • Déployer une activité professionnelle en tant que sophrologue
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Programme de formation

Votre intégration

  • Bienvenue dans votre formation

Techniques de recherche de stage et d'emploi dans le secteur de la sophrologie

  • Appréhender le cadre de votre stage
  • Rechercher un stage ou un emploi

Aide à la réalisation de vos documents professionnels

Compléter votre livret de suivi des compétences professionnelles

  • Préparer votre stage
  • Préparer et présenter votre rapport de stage
  • Compléter votre livret de suivi des compétences professionnelles

Maîtriser les concepts fondamentaux en sophrologie : 80 h (6 semaines)

  • Explorer l'histoire, les origines et les sources de la sophrologie
  • Acquérir les concepts fondamentaux de la sophrologie
  • Acquérir les connaissances fondamentales en anatomie-physiologie

Animer des séances individuelles et collectives de sophrologie : 180 h (14 semaines)

  • Maîtriser les outils et le positionnement thérapeutique du sophrologue
  • Acquérir la méthodologie des séances de l'accompagnement

Instaurer des protocoles d'accompagnement personnalisés en sophrologie : 165 h (13 semaines)

  • Mettre en place des protocoles

Développer son activité professionnelle : 70 h (6 semaines)

  • Créer son entreprise
  • La sophrologie à distance
  • Parole d'expert

Le rendu de votre mémoire

  • Rendu du mémoire
  • Passage de la soutenance orale

Coaching

Boostez votre progression

  • Construire son environnement de travail
  • Bien se préparer pour démarrer efficacement
  • Organiser son temps de travail
  • Améliorer et organiser son apprentissage

Débouchés professionnels

Explorez les opportunités qui s'offrent à vous après votre formation :

Sophrologue

Demandez le programme complet et détaillé, gratuitement

Programme, tarifs et solutions de financement — sans engagement.

Financement

Financez votre formation

Salarié, demandeur d'emploi, indépendant : de nombreuses solutions existent pour financer tout ou partie de votre formation.

Financement personnel

Financement personnel

Le centre de formation

Skill and You

Skill and You

Skill & You est un véritable campus digital qui répond aussi bien aux projets de formation des particuliers qu’à ceux des employeurs et recruteurs. Que ce soit pour une formation initiale, continue, ou pour la mise en œuvre de plans de formation en entreprise, Skill & You met la formation à distance au service de tous les projets !

Créé en 2015, le campus regroupe aujourd’hui 14 écoles digitales spécialisées dont certaines cumulent 130 ans d’expérience, 1 école multi-secteurs Suisse et 1 CFA, qui proposent aux apprenants des formations allant du CAP à BAC +3.

Les 160 formations proposées touchent 16 secteurs d’activités : elles préparent aussi bien à des diplômes d’Etat qu’à des concours de la fonction publique, ou à des formations métier et elles donnent accès au total à 300 métiers.

Présent en France, en Suisse, et au Royaume-Uni, Skill & You est certifié Qualiopi en France au titre des actions de formation et d’apprentissage et eduQua en Suisse, et propose des formations éligibles au CPF mais aussi à de nombreux dispositifs de financement.

Des formateurs experts

Les formateurs de Skill & You, professionnels en activité, partagent leur expertise pour vous transmettre les compétences clés de votre futur métier. Passionnés, ils vous préparent aux épreuves et vous accompagnent tout au long de votre formation.

Un suivi individuel

Nos conseillers pédagogiques sont disponibles par mail ou téléphone pour vous guider tout au long de votre formation. L'option coaching vous propose un suivi personnalisé et sur mesure, un atout précieux pour garantir votre réussite !

Des évaluations variées

Pendant votre formation, vous accédez à diverses évaluations pour mesurer vos compétences. Chaque devoir est corrigé par nos formateurs avec des conseils. Pour les formations certifiantes, des examens blancs vous préparent à l'examen final.

Des concours blancs

Préparez-vous efficacement à votre examen ou concours avec un examen blanc complet, incluant un écrit et trois oraux individuels. Nos formateurs vous interrogent dans les conditions réelles, pour maximiser vos chances de réussite !

Des classes virtuelles

Selon votre formation et les disponibilités, assistez à des classes virtuelles animées par nos formateurs sur des thèmes variés. C’est l'occasion d'échanger avec eux et avec d'autres élèves. Assistez-y via votre Espace Élèves et accédez aux replays en toute liberté.

Des ateliers pratiques

Vivez une expérience unique avec nos ateliers pratiques au Lab de Montrouge, aux portes de Paris ! Passez de la théorie à la pratique tout en rencontrant vos formateurs et en échangeant avec des élèves. Une occasion idéale pour booster vos compétences !

✓ Qualiopi formation

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formations professionnelles

FAQ

Vous avez des questions ?

Des conseillers sont disponibles pour répondre à toutes vos questions.

Quels seront vos débouchés ? +

Vous pouvez exercer le métier de sophrologue au sein de différentes structures :

  • En libéral ou en tant qu'indépendant auprès de particuliers, d'associations, de centres de formation
  • Centres sportifs
  • En entreprise
  • Cliniques
  • Maisons de retraite et centres de repos.

Les types d'emplois accessibles sont les suivants :

  • Praticienne ou praticien en sophrologie
  • Praticien ou praticienne en techniques sophrologiques
Quelles sont les modalités d'évaluation de la formation ? +

Pour valider la formation, l'apprenant·e devra avoir réalisé l'ensemble des évaluations et des activités e-learning de son parcours de formation et ainsi obtenir une moyenne générale d'un minimum de 10/20. La validation de la formation donne lieu à l'édition d'une attestation individuelle de fin de formation.

En effet, l'évaluation des acquis (notes des travaux et/ou évaluations) se traduit en acquisition de compétences : non acquise (pas de note, par exemple), partiellement acquise (entre 8 et 10/20), acquise (plus de 10/20).

Cette attestation mentionne :

  • les objectifs de la formation
  • la nature et la durée de l'action de formation
  • les résultats de l'évaluation des acquis de la formation.

Elle est adressée une fois tous les travaux et/ou évaluations du plan d'étude réalisés et corrigés ou au terme du contrat de formation.

L'attestation individuelle de fin de formation est un document à conserver, elle met en avant les compétences acquises lors de la formation.

Quels sont les atouts de notre formation ? +

Avantages Skill & You

  • Plateforme de formation accessible 24h/24 et 7j/7
  • Inscription toute l’année

Un parcours structuré pour vous accompagner vers la réussite professionnelle :

  • Progression logique
    Le programme est découpé en blocs de compétences progressifs : bases théoriques, puis compétences pratiques, puis mise en situation professionnelle.

  • Accompagnement personnalisé
    Chaque apprenant bénéficie d'un suivi individualisé avec des formateurs experts du secteur métier, disponibles tout au long de la formation.

  • Conforme au référentiel
    Le contenu suit le référentiel officiel, garantissant l'acquisition de toutes les compétences requises.

  • Approche par compétences
    Chaque module développe des compétences concrètes directement applicables en situation réelle.
Est-il difficile de devenir sophrologue ? +

Avec de la motivation et un bon accompagnement, comme celui proposé par Skill & You, la formation est accessible et progressive.

Faut-il réaliser un stage ? +

Tout au long de votre formation, vous acquerrez des savoir-faire et des savoir-être. Grâce à Skill & You, vous pourrez également pratiquer votre métier en réalisant un ou plusieurs stages.

Cette expérience est un formidable atout pour votre insertion sur le marché du travail. Un stage en milieu professionnel de minimum deux semaines est donc fortement conseillé durant votre période de formation. Les périodes de stage peuvent être fractionnées pour s'adapter à vos contraintes d'emploi du temps.

Y a-t-il des prérequis pour suivre cette formation ? +

Pour suivre cette formation :

  • Être équipé d'un ordinateur ou d'une tablette ainsi que d'une connexion internet
  • Avoir un niveau bac (recommandé)

Gratuit • Sans engagement • Réponse sous 24h