CQP Instructeur Fitness Option Musculation et Personal Training

Proposé par IPMS
Public concernés :
Demandeur d'emploi - Salarié non cadre - Etudiant - Artisan, commerçant, chef d’entreprise - Salarié cadre - Fonctionnaire
Mode d'accompagnement :
En centre Voir tous les lieux de formation
Niveau visé :
CAP, BEP
Tarif
Nous contacter
Durée :
4 mois
Type de formation :
Certifiante
Pré-requis :
Voir le détail dans les infos complémentaires

Présentation

Préparez-vous à devenir coach / personal trainer !

Découvrez une multitude de modules et effectuez une alternance pendant 4 mois permettant une immersion professionnelle.

Cette formation regroupe apprentissages théoriques et pratiques des métiers reliés aux sports, vous permettant d’obtenir le diplôme du CQP Instructeur Fitness Option Personal Training et Musculation !

Le titulaire du Certificat de Qualification Professionnelle d’Instructeur Fitness (CQP IF) est chargé de concevoir des entraînements sur mesure, adaptés à différents niveaux, tout en corrigeant les postures et les mouvements des pratiquants.

Cette formation vous permet de devenir instructeur fitness / personal trainer, ce qui signifie, accompagner et encadrer les individus dans l’atteinte de leurs objectifs de santé, de forme physique ou de performance sportive, à travers un suivi personnalisé.

Cette formation d’une durée de 4 mois permet aux participants de se professionnaliser rapidement afin d’intégrer le marché du travail. Les heures de cours ayant lieu exclusivement le week-end, cela permet aux participants de concilier facilement leurs études avec d’autres engagements, comme un emploi, des études ou autres.

Formation en alternance
  • Programme

    Formation théorique

    Les matières enseignées lors du CQP Instructeur Fitness permettent aux élèves d’acquérir des connaissances solides et pratiques pour encadrer des activités sportives en toute sécurité, tout en garantissant la progression et la satisfaction des pratiquants.

    Sciences biologiques :

    • Anatomie / Physiologie
    • Nutrition sportive

    Sciences humaines :

    • Pédagogie et animation
    • Sociologie et psychologie du sport

    Compétences professionnelles :

    • Techniques de renforcement musculaire et cardio
    • Marketing et communication pour le secteur sportif

    Cadre institutionnel :

    • Législation et réglementation sportive
    • Organisation et gestion d’une activité professionnelle

    Formation pratique

    La partie pratique du CQP IF est axée sur le développement des compétences techniques nécessaires pour exercer le métier de coach ou de personal trainer. Elle inclut des mises en situation professionnelles sur plateau de musculation et en cours collectifs.

    Compétences techniques :

    • Animer des séances de renforcement musculaire, de cardio-training et de mobilité
    • Concevoir des programmes adaptés aux besoins et objectifs des pratiquants
    • Garantir la sécurité et l’efficacité des entraînements

    Spécialisation en musculation et personal training :

    • Techniques avancées d’entraînement
    • Initiation au coaching personnalisé
    • Utilisation des équipements de musculation et fitness
  • Débouchés

    Cette formation est une étape clé pour intégrer le secteur du fitness en tant que coach sportif ou personal trainer. Elle vous permet d’acquérir des bases solides, tant théoriques que pratiques, pour évoluer avec sérénité dans le milieu professionnel du sport et du bien-être.

    Grâce à celle-ci, vous serez pleinement préparés à exercer dans le domaine du personal training ou de la musculation, et à développer une carrière enrichissante en tant que professionnel du fitness.

    • Les centres sportifs et structures privées (salles de sport, crossfit, thalasso, villages vacances…)
    • Les associations ou clubs sportifs
    • Le service des sports des municipalités
    • Le secteur des indépendants du fitness (coaching et accompagnement personnalisé, conseil…)
    • Le milieu du fitness est depuis plusieurs années en pleine expansion et de très nombreux postes sont à pourvoir dans ce domaine.
  • Autres infos

    PRÉREQUIS :

    • Être titulaire d’un diplôme de secourisme : SST ; PSC1, AFGSU
    • Fournir un certificat médical de non contre indication à la pratique et à l’encadrement des activités physiques et sportives.
    • Satisfaire aux tests physiques « prérequis » du CQP IF Option Musculation & Personal Training et valider l’entretien du projet professionnel.
logo IPMS
A propos du centre IPMS

École spécialiste du BPJEPS et des formations aux métiers du sport depuis plus de 20 ans

L’IPMS est spécialisé dans les trois spécialités les plus demandées sur le marché de l’emploi : BPJEPS AF (Activités de la Forme), APT (Activités Physiques pour Tous) et AAN (Activités Aquatiques et de la Natation).

En parallèle, nous proposons également des formations complémentaires ou alternatives dans le domaine du sport, de la santé et du commerce, comme le BTS Diététique, le CQP Instructeur Fitness ou encore le Titre professionnel NTC (Négociateur Technico-Commercial).

Nous sommes présents dans 19 écoles en France (Tours, Paris-Nanterre, Nantes, Le Havre, La Rochelle, Lille, Metz, Reims, Strasbourg, Lyon, Grenoble, Dijon, Limoges, Bordeaux, Pau et Saint-Louis, Saint-Denis et Saint-André à La Réunion).

Certifications du centre
Qualiopi formation