Gestion psycho-émotionnelle selon l'ayurvéda (3 à 4 mois)

Module 0 – Maîtriser la façon d’apprendre en ligne (3h)

Objectifs :

• Découvrir le programme, l’organisation et la plateforme de formation
• Comprendre toutes les règles pour suivre correctement une formation en ligne

Résumé des thèmes abordés :

Le plan et organisation de cette formation ainsi que des outils pédagogiques mis à disposition

Module 1 – Comprendre l’approche ayurvédique du mental (4h)

Objectifs :

• Comprendre le mental sous le point de vu des vedas
• Analyser les textes ayurvédiques en lien avec la gestion du mental

Résumé des thèmes abordés :

• Les slokas et mantras en lien avec le mental
• Les notion de microcosme et macrocosme
• Les notions de paramatman et de jivaatman
• Les notions de corps, mental et âme

Module 2 – Comprendre l’influence de la philosophie samkhya sur la pensée ayurvédique (4h)

Objectifs :

• Comprendre le système samkhya et sa contribution pour la pensée ayurvédique
• Appliquer la philosophie samkhya à la compréhension de la réalité et à sa pratique professionnelle en ayurvéda

Résumé des thèmes abordés

• Les principes de purusha et prakrti
• Les notions de mahat et ahamkara et son parallélle avec la notion d’ego
• L’application du samkhya dans les suivis en ayurvéda

Module 3 – Maîtriser les élèments de base qui constituent le mental et la façon dont ils interagissent entre eux (13h)

Objectif :

Comprendre les caractéristiques, nature, fonctions, qualités et fonctionnement du mental selon l’approche ayurvédique

Résumé des thèmes abordés

• Les 4 buts de la vie (Purushartas)
• Les 4 éléments d’Ayush (la vie) : Sharira, indriya, sattva et atma
• Les caractéristiques et les fonctions de manas (ekatvam, anutvam, kriyavan, ubahyndria et attindriya)
• Les 3 maha gunas (sattva, rajas et tamas)
• La prakrti mental (16 personnalités décrites dans les textes)
• Interactions entre les différents élèments de la vie : sharira, indrias, manas, budhi et atma
• Liaisons entre corps et mental
• Causes mentales de la maladie
• Causes de la souffrance (exercices pratiques de atma di vijnana -connaissance de soi)

Module 4 – Appliquer les techniques de retour à l’équilibre mental (10h)

Objectifs :

• Maîtriser les méthodes de chikitsa selon l’ayurvéda et appliquer les techniques de retour à l’équilibre.
• Comprendre les influences du yoga et vedanta darshanas en ayurvéda et savoir appliquer ses connaissances avec des cas concrets.
• Comprendre la vision moderne de la psyché et effectuer le parallèle avec la vision ayurvédique

Résumé des thèmes abordés :

• Les méthodes de chikitsa
• Les remèdes du mental (dhi dhairya et atma divijnana)
• Les objects du mental (pensées, sentiments, émotions…)
• La vision du vedanta au service de l’ayurveda
• Les 5 couches d’identification (anamaya kosha, pranomayakosha, manomayakosha, vijnanamaya kosha, ananda maya kosha)
• Les maladies du mental manas chikitsa (unmada, la psychose
• La vision du yoga au service de l’ayurveda (yoga darshana)
• Les asanas, mantras et pranayamas en fonction des dosha
• Le Karma
• Les phenomenes de transmigration de l’âme (karma et atma)
• L’approche occidentale de la psychlogie
• La gestion du stress par la naturopathie
• Le triangle dramatique
• Les 5 blessures
• Les 4 accords toltèques

Module 5 – Exercer le métier de conseiller en gestion du mental selon l’ayurvéda – Mise en situation professionnelle (10h)

Objectif :

Résoudre des vraies études de cas de A à Z afin de se préparer à l’exercice professionnel de conseil en gestion du mental

Résumé des thématiques abordées :

• Animer une séance de conseil étape par étape
• Analyser et résoudre des études de cas pratiques

• Maîtriser la vision du mental selon l‘Ayurvéda
• Promouvoir la santé et le bien-être de ses clients grâce à la gestion du mental par l’ayurvéda 
• Évaluer les déséquilibres présentés chez ses clients en utilisant des méthodes ayurvédique 
• Créer de plans de rééquilibrage personnalisés qui auront un impact sur le mental de ses clients
• Respecter l’éthique professionnelle
• Communiquer avec d‘autres professionnels de la santé
• Éduquer le public sur l’importance de la santé mentale

Modalités pédagogiques et techniques

• Support de cours écrit pour chaque leçon (85 pages)
• Support de cours power point pour chaque leçon
• Vidéos préenregistrées
• Vidéos en direct
• Plateforme en ligne (système.io) pour les replays et sessions asynchrones
• Plateforme zoom pour les sessions synchrones

Modalités d’évaluation

• QCM à la fin de chaque module (70% de réussite nécessaire)
• Evaluation finale de mise en situation professionnelle (exercices basés sur des études de cas)