Sophrologue

Avant le début de la formation, accès à un module facultatif : LES FONDAMENTAUX SCIENTIFIQUES

MODULE 1 : FONDAMENTAUX, BASES ET PRINCIPES DE LA SOPHROLOGIE

Compétences :

• Acquérir les connaissances concernant la structure, les principes et base de la sophrologie
• Maîtriser les différents exercices respiratoires simples
• Savoir guide une reconnaissance corporelle simple
  

Contenus :

• L’histoire de la Sophrologie
• Les principes de la Sophrologie
• La conscience
• Niveaux de vigilance et niveau Sophro-liminal
• Le concept de la vivance
• Relaxation dynamique et sophronisation
• Champs d’applications et contre-indications de la Sophrologie
• Le stress
• La respiration
• Les 5 systèmes
• Le schéma corporel
• Le Terpnos Logos

MODULE 2 : LE PREMIER DEGRE SOPHROLOGIQUE

Compétences :

Acquérir les connaissances propres au 1er degré sophrologique
Comprendre la structure des sophronisations
Savoir pratiquer et mettre en place les relaxations dynamiques du 1er degré

Contenus :

• Alliance, contrat thérapeutique et code déontologique
• Les temps d’une séance de Sophrologie
• Les différentes postures en Sophrologie
• La relaxation dynamique du 1er degré et ses sophronisations

MODULE 3 : LE DEUXIEME DEGRE SOPHROLOGIQUE

Compétences :

• Acquérir les connaissances propres au 2ème degré sophrologique
• Savoir guider une sophronisation et développer un TAIS
• Savoir pratiquer et mettre en place les relaxations dynamiques du 2ème degré

Contenus :

• Introduction au Yoga
• Sophrologie et phénoménologie
• La Sophrologie pour changer de point de vue
• La relaxation dynamique du 2nd degré

MODULE 4 : LE TROISIEME DEGRE SOPHROLOGIQUE

Compétences :

• Acquérir les connaissances propres au 3ème degré sophrologique
• Savoir approfondir un TAIS et le personnaliser en fonction de la demande initiale
• Savoir pratiquer et mettre en place les relaxations dynamiques du 3ème degré

Contenus :

• L’homme dans ses trois dimensions : l’ici et maintenant
• La méditation, retour à soi et à l’instant présent
• Le principe du lâcher-prise
• La relaxation dynamique du 3ème degré et ses sophronisations
• Vittoz et les actes conscients

MODULE 5 : LE QUATRIEME DEGRE SOPHROLOGIQUE

Compétences :

• Acquérir les connaissances propres au 4ème degré sophrologique
• Être à l’aise dans les guidances des différentes sophronisations
• Savoir pratiquer et mettre en place les relaxations dynamiques du 4ème degré

Contenus :

• Les techniques recouvrantes et découvrantes
• La relaxation dynamique du 4ème degré et ses sophronisations

MODULE 6 : PRATIQUER LA SOPHROLOGIE

Compétences :

• Savoir guider une anamnèse
• Savoir mettre en place une séance de sophrologie en fonction d’une intention
• Savoir mettre en place un protocole cohérent en fonction d’une anamnèse

Contenus :

• L’anamnèse
• Les bases de la communication
• Les clés d’un échange réussi : la posture thérapeutique
• Comportements, caractère et personnalité
• La première séance
• Exercices, séances et protocoles
• L’apport de la pensée positive avec Emile Coué

MODULE 7 : L’INSTALLATION PROFESSIONNELLE EN SOPHROLOGIE

Compétences :

• Acquérir des notions juridiques propres aux professions libérales
• Savoir effectuer une étude de marché • Savoir communiquer
• Exercer auprès de groupes sous forme d’ateliers ou de cours collectifs

Contenus :

• Les démarches d’installation
• Le cadre juridique
• Développer son activité
• Gérer et organiser son activité

A travers une formation pratique et professionnalisante qui fait ses preuves depuis plus de 10 ans, nous souhaitons vous donner les clés pour démarrer au plus vite votre activité en tant que sophrologue. ​​

Approche scientifique et enseignement pratique

Notre formation est pratique grâce aux mises en situation et aux protocoles à réaliser sur des cas réels. Elle est aussi scientifique car nous faisons le lien entre cette pratique et les domaines tels que l'anatomie, la physiologie ou les systèmes respiratoires à travers un module introductif sur les fondements scientifiques.

Accompagnement personnalisé et apprentissage flexible

Nous vous accompagnons tout au long de votre formation, et de votre installation. Vous pourrez avancer à votre rythme grâce à notre plateforme qui offre flexibilité et adaptabilité.

Les clés pour devenir de vrais professionnels

En choisissant FPS L’Ecole des Professionnels du Bien-Être, vous rejoignez une communauté de sophrologues en activité, pour qui l’entraide est au cœur de la pratique. Ainsi, une fois votre certificat obtenu, vous exercerez la sophrologie de façon professionnelle tout en étant bien entouré.

Méthodes pédagogiques :

Formation en distancielle synchrone et asynchrone. L’organisme de formation s’engage à adapter chaque formation aux besoins réels du stagiaire grâce à un accompagnement personnalisé. L’animation est basée sur une pédagogie expositive et active, avec des exercices permettant l’assimilation des apports réalisés.

Cette animation s’appuie sur une alternance de cours écrits, de vidéos théoriques, de LIVE d’entraînements, d’exercices pratiques.

Moyens pédagogiques :

• Plateforme en ligne pour permettre les apprentissages
• Cours théoriques, pratiques, études de cas, devoirs
• Enregistrements et vidéos proposés en ressources
• Recherches et lectures personnelles
• Pratique en situation professionnelle
• Supervision de formation par visio-conférence