Quelles sont les formations en sophrologie que vous pouvez suivre en France ?

Sommaire

    Ecoles sophrologieSelon l’Union nationale des professions libérales, la plupart des sophrologues se lancent dans ce métier après une reconversion professionnelle.

    Parmi les professionnels, 87% sont des femmes et 76% ont plus de 40 ans.

    Accessible sans diplôme ou qualification spécifique, le métier de sophrologue attire de nombreux candidats, en voie de reconversion professionnelle, animés par le désir d’accompagner les autres vers un mieux-être.

    Or, pour disposer de solides connaissances et bénéficier d’une certaine légitimité auprès de vos futurs clients ou recruteurs, il est conseillé de suivre une formation.

    En France, aujourd’hui plus d’une centaine d’organismes proposent des formations en sophrologie.

    L’offre est très disparate selon les différents courants et écoles.

    Tout de suite, passons en revue les 4 grands types d’écoles.

    Les écoles de sophrologie caycédienne

    La formation en sophrologie caycédienne se compose de 3 cycles qui comprennent des concepts théoriques, les douze degrés de la Relaxation Dynamique de Caycedo (RDC), les techniques-clés et les techniques spécifiques liées à chaque degré.

    La formation complète d’une durée de 3 ans comprend environ 1 000 heures entre cours, pratique et travail personnel.

    La formation fondamentale du premier cycle (4 premiers degrés de la RDC) est actuellement enseignée dans 42 écoles partenaires, à travers le monde, de Sofrocay.  Elles délivrent un certificat de premier cycle de la formation en sophrologie caycédienne.

    Les deuxième et troisième cycles de la formation supérieure (degrés 5 à 12) sont dispensés par Sofrocay en Espagne. À la fin du 3ème cycle, l’élève obtient un titre privé Andorran de Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne.

    En France, il existe 29 écoles de sophrologie caycédienne c’est à dire affiliées à la fédération Alfonso Caycedo dont 18 d’entre elles sont membres de la Fédération Française des Ecoles de Sophrologie Caycédienne (FFESC ; association créée en 2013 pour faire connaître et reconnaître la formation au métier de sophrologue dispensée par les écoles de Sophrologie Caycédienne).

    Les écoles d’inspiration caycédienne

    Créées par les premiers élèves de Caycedo, ces écoles s'inspirent des techniques du fondateur de la sophrologie et enseignent les bases théoriques et techniques de cette discipline. Néanmoins, elles ont choisi de ne pas s'affilier à Sofrocay et ne sont donc pas soumises aux obligations qui en découlent. 

    Parmi elles, citons les écoles de la FEPS (Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie): 

     

    Les écoles d’inspiration caycédienne tout comme les écoles caycédiennes sont reconnues au sein du Syndicat des Sophrologues Professionnels puisqu’elles dispensent une formation d’au moins 300 heures présentielles de cours pratiques et théoriques. 

    Parmi les autres approches, il y a aussi :

    • les écoles non caycédiennes développées par d'anciens collaborateurs de Caycedo qui dans les années 70 se sont éloignés de celui-ci suite à de nombreuses divergences. Elles entrent dans le champ  de la psychothérapie, avec parfois de l'analyse et des interprétations.
    • les écoles de "pseudo-sophrologie" qui proposent différents types de technique de relaxation et de visualisation.

    Les écoles délivrant le titre RNCP de sophrologue

    En France, certaines écoles de sophrologie (parmi les approches que nous venons de voir) sont habilitées à délivrer un titre RNCP de sophrologue (niveau 5 soit niveau bac+2). Découvrons-les.

    Institut de Formation à la Sophrologie

    Egalement appelée IFS ou Aliotta formations, l’institut de Formation à la Sophrologie fondé en 2003 par Catherine Aliotta est la première école de France habilitée à délivrer une Certification Professionnelle de Sophrologue inscrite au RNCP.

    L’institut est certifié QUALIOPI et AFNOR NF Service 214. 

    Il propose une formation initiale en 7 langues (français, anglais, espagnol, allemand, italien…) et 10 spécialisations (adolescence, enfance, périnatalité, sommeil…) destinées aux sophrologues d’une durée de 4 à 6 jours.

    Durée : 304 heures de formation réparties en 192 heures de formation soit 24 jours, 96 heures de pratique personnelle et 16 heures de mise en situation professionnelle

    Rythme de formation : plusieurs rythmes de formation sont proposés : sur 6 mois le lundi et mardi, sur 6 mois le mercredi et jeudi, sur 6 mois le vendredi et samedi, sur 1 an le vendredi et samedi et sur 2 ans le samedi.

    Lieu de la formation : 25 villes : Paris, Bordeaux, Lille, Lyon, Marseille...

    Conditions d’accès : aucune condition de diplôme ou d’âge

    Prix : 3590€

    Découvrir cette formation

    Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris

    Créée en 1978 par le Docteur Guirchoun, l’Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris est l’une des plus anciennes écoles formant à la sophrologie. 

    L’ASCP est membre de la Fédération Française des Écoles de Sophrologie Caycédienne (FFESC) et est référencé au Datadock.

    ll est également possible d’obtenir le titre de Sophrologue inscrit au RNCP par la VAE pour les sophrologues déjà en activité.

    Des journées de perfectionnement, de spécialisation et de régulation de la pratique sont également organisées par l’ASCP.

    Durée : 270 heures réparties en 210 heures d’enseignement en présentiel soit 30 jours, 20 heures de suivi théorique en distanciel et 40 heures d'entraînement et d’accompagnement à distance

    Rythme de formation :  formule semaine sur 13 mois (du lundi au jeudi) et formule week-end sur 14 mois

    Lieu de la formation : Paris

    Prix : 4950€

    Découvrir cette formation

    Société Française de Sophrologie (SFS)

    Créée en 1966, laSociété Française de Sophrologie (SFS) est une association regroupant des écoles dispensant une formation en sophrologie de 300 heures minimum, en présentiel, réparties sur 2 années accompagnée d'un stage de 10 séances au minimum.

    Pour obtenir le titre de Sophrologue inscrit au RNCP, deux voies sont possibles:

    • La certification par la VAE pour les sophrologues installés depuis 1 an (soit 1820 heures minimum)

    Découvrir la SFS

    EFDS  

    Fondée par Sébastien Borchi, l’école française de sophrothérapie (ou l’EFDS) propose plusieurs formations dont une pour devenir sophrologue spécialisé et certifié RNCP. Elle comprend 9 modules et un module de spécialisation au choix (hypnose, enfant, couple, entreprise…) ainsi qu’un stage pratique de 20 heures environ.

    Elle peut être complétée par différents modules optionnels (coaching, hypnose, aide à l’installation, enfant…).  

    La formation de sophrologie EFDS® permet une double certification avec la certification de relaxologue.

    Durée : 320 heures réparties sur 10 ou 12 mois

    Rythme de formation : 2 cursus : individuel (cours collectifs et particuliers et en visio-conférence) et collectif (4 séminaires intensifs de 4 jours et classes virtuelles)

    Lieu de la formation : Paris, Lyon ou Laval

    Prix : 3500€

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    Ecole française supérieure de sophrologie  

    Fondée en 2016 par Sandrine Paris, l’EFSS propose deux manières de se former à la sophrologie : en salle ou à distance (en direct et en replay). 

    La formation de sophrologue reconnue par l’Etat peut être complétée par diverses spécialisations.

    Cette école de sophrologie est labélisée FAOD (sur leur site mais plutôt FOAD je pense).

    L’EFSS est partenaire du syndicat de sophrologues indépendant. 

    Durée : 302 heures réparties en 160 heures de formation sur 20 jours, 126 heures de travail pratique personnel et 16 heures de stage de mise en situation professionnelle

    Rythme de formation : 5 cursus : sur 1, 3, 5 et 10 mois ou à distance

    Lieu de la formation : 13 villes : Aix en provence, Paris , Bordeaux, Lille, Lyon, Marseille...

    Conditions d’accès : aucune condition d’âge ou de diplôme

    Prix : 3490€ (ou 2000€ pour la formation à distance)

    Découvrir cette formation 

    SODY Formation

    Depuis 2003, l'école de Sophrologie SODY Formation forme les sophrologues à la Sophrologie Dynamique ®.

    Elle délivre le titre de Sophrologue enregistré au RNCP par la formation ou la VAE.

    La formation s’articule autour de 9 modules et 4 travaux dirigés et peut être complétée par des modules de spécialisations (enfants, sommeil, types de personnalité, stress et risques psychosociaux).

    L’école est agréée par la Fédération Européenne de Sophrologie Dynamique.

    Durée : 371 heures sur deux ans (251 heures en présentiel et 120 heures de stage d’observation et de pratique personnelle)

    Rythme de formation : 2 ou 3 jours par mois ou tous les deux mois pendant deux ans

    Lieu de la formation : Bordeaux ou Poitiers-Châtellerault

    Conditions d’accès : être titulaire d’une certification de niveau 4 (niveau Baccalauréat) ou posséder une expérience d’au moins un an dans la relation d’aide.

    Prix : 4590€

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    AD Formation 

    Organisme de formations en bien-être, développement personnel, relation d'aide et en thérapie, AD Formation propose une formation de sophrologie certifiée au RNCP. 

    Pour suivre le cycle 2 de sophrologue, le stagiaire doit avoir suivi le cycle de sophro relaxologue.

    Le titre est également accessible par la VAE.

    Durée : 472 heures soit 59 jours de cours en présentiel (avec la formation de sophro -relaxologue), ainsi que des heures d'entraînement personnel à la sophrologie et des heures entraînement à la pratique des techniques de sophrologie en groupe. 

    Rythme de formation : cursus de 2 à 8 jours par mois, en semaine ou en week-end. 

    Lieu de la formation : Pont à Mousson

    Conditions d’accès : avoir suivi la formation de sophro-relaxologue.

    Découvrir cette formation 

     

    Ecole de sophrologie caycédienne d’Annecy

    L’ESCA est membre de la Fédération Française des Ecoles de Sophrologie Caycédienne.

    Elle est référencée au Datadock.

    Depuis janvier 2020, la formation de sophrologue dispensée par l'Ecole de Sophrologie Caycédienne d'Annecy prépare à l’obtention du titre de Sophrologue enregistré au RNCP. 

    L’école offre également la possibilité de devenir sophrologue par la VAE.

    Durée : plus de 300 heures (266 heures de formation réparties sur 30 jours et 5 heures par semaine de travail personnel)

    Rythme de formation : formule week-end (15 sessions de 2 jours) et formule semaine (8 sessions de 3 jours et 3 sessions de 2 jours)

    Lieu de la formation : Annecy

    Conditions d’accès : accessible aux personnes titulaires d’un baccalauréat ou d’une expérience professionnelle d’au moins 3 ans.

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    Les écoles de formation de sophrologie à distance

    CNFDI

    Spécialiste des formations à distance depuis plus de 26 ans, le CNFDI propose deux cursus de sophrologie composés de 12 et 14 cours par correspondance ainsi que de stages pratiques optionnels. 

    Durée : 295 heures environ (12 mois pour 6 heures de travail par semaine ou 6 mois pour 12 heures de travail par semaine)

    Conditions d’accès : aucun pré-requis

    Prix : 1555€ ou 1655€ selon la formation choisie

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    Koréva

    Appartenant au Groupe JPL, cette école propose deux niveaux de formation. Le premier est une initiation à la sophrologie alors que le second comprend la découverte et l’approfondissement de la sophrologie. Chaque formation peut être complétée par des ateliers pratiques (sophrologie, fleurs de Bach, hypnose, psychologie…) dans les locaux de l’école.

    Durée : 12 à 24 mois (selon votre rythme)

    Conditions d’accès : tous niveaux à partir de 16 ans

    Prix : 1855€ ou 3254€ selon la formation choisie

    Découvrir cette formation 

     

    Be Académie

    Ecole du Groupe Skill&You, Be académie propose une formation au métier de sophrologue.

    Durée : variable selon votre rythme (12 mois pour 10 heures de travail par semaine)

    Conditions d’accès : niveau Bac conseillé, à partir de 16 ans

    Prix : 2220€

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    Educatel 

    Appartenant également au Groupe Skill&You, Educatel propose la formation sophrologue à distance avec les mêmes spécificités que Be Académie.

    Elle permet d’apprendre à pratiquer la sophro-relaxation, d’appliquer les techniques de relaxation et de savoir mener une consultation individuelle ou en groupe.

    Durée : variable selon votre rythme (12 mois pour 10 heures de travail par semaine)

    Conditions d’accès : niveau Bac conseillé

    Prix : 2220€

    Découvrir cette formation 

     

    Formapro Sophro 

    Formapro Sophro dispense une formation au métier de sophrologue à distance, comprenant 7 modules, qui se termine par un devoir et une supervision de la pratique par visioconférence ou téléphone.

    Elle propose également un cursus mixte mêlant formation à distance et en présentiel dans l’Ain, dans les Bouches du Rhône, en Belgique et au Luxembourg. 

    Cet organisme est certifié Qualiopi. 

    Durée : 324 heures, entre 6 mois à 24 mois (selon votre rythme)

    Conditions d’accès : aucun pré-requis

    Prix : 2086€

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    Publié le 30 Oct. 2020
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