LES FONDAMENTAUX DE LA SOPHROLOGIE
Notre formation balaie un large éventail de techniques essentielles de la sophrologie. Avec plus de 90 vidéos illustratives d'exercices, de techniques et de protocoles de séances, vous aurez notamment l'occasion de découvrir et d'apprivoiser :
- L'histoire de la sophrologie
- Le métier et la posture du sophrologue
- La construction d’une séance de A à Z
- La construction de protocoles
- Les techniques de respiration
- Les postures et les pauses
- Les 3 techniques clés
- Les techniques de Relaxations Dynamiques (RD1 à RD4)
- Des cas pratiques et des retours d’expériences
- Des conseils pour l’avenir
- Et bien plus encore !
L'ACCOMPAGNEMENT EN SOPHROLOGIE
À L'atelier des Chefs comme en sophrologie, l'humain est au coeur de nos préoccupations.
En pratiquant la sophrologie, vous serez confronté à une diversité de clients et de situations, qui nécessitent un accompagnement individualisé. Notre formation vous donnera les compétences nécessaires pour établir une relation de confiance solide avec vos clients tout en répondant de manière personnalisée à leurs besoins et objectifs spécifiques. Grâce aux conseils avisés de nos expertes professionnelles et aux nombreuses études de cas que vous réaliserez tout au long de votre formation, vous serez ensuite capable d'élaborer des protocoles sur mesure, afin de guider chacun sur le chemin du bien-être.
LANCER SON ACTIVITÉ DE SOPHROLOGUE
La sophrologie s'applique à une multitude de contextes, de situations et de clients.
Elle se pratique aussi bien en séance individuelle qu'en séance de groupe, pour les enfants comme pour les adultes. Ainsi, le sophrologue peut être amené à pratiquer en entreprise, en milieu hospitalier ou dans les domaines éducatifs et sportifs par exemple, mais aussi plus simplement en cabinet.
Notre formation vous offre une vue d'ensemble des possibilités qui s'offrent à vous à l'issue de votre apprentissage, et vous donne les outils essentiels pour vous lancer et ouvrir votre propre cabinet.
PRATIQUER, ENCORE ET ENCORE
La pratique est absolument essentielle en sophrologie. Il est nécessaire de s'entraîner, de répéter, et de pratiquer de nombreuses fois pour bien intégrer les différentes techniques et exercices. Nos expertes vont ont concocté de nombreuses vidéos, déclinées aussi en podcasts. Une fois les méthodes apprivoisées, vous vous entraînerez sur des cas pratiques, corrigés par nos expertes, et réaliserez des protocoles d'accompagnement complets, avant de vous lancer avec de véritables clients. Nous avons construit nos parcours de formation de sorte à ce que vous puissiez ensuite débuter votre pratique de manière sereine.
OFFERT : SE PRÉPARER À UN EXAMEN AVEC LA SOPHROLOGIE
Examen scolaire, universitaire ou professionnel : il n’est pas toujours facile de gérer la pression de ces évènements clés. Transformez l'anxiété des examens en une opportunité de montrer ce dont vous êtes capable grâce à la sophrologie.
Au programme de ce cours offert avec votre formation :
- Techniques de relaxation et exercices corporels pour évacuer le stress, y-compris pour le jour J
- Organisation et planification efficace de vos révisions
- Boostez votre motivation et améliorez votre concentration
- Visualisation positive de l'examen, avant, pendant et après l'épreuve
