Cette formation vise à sensibiliser les travailleurs aux risques d’accidents de travail et de maladies professionnelles liés à l’activité physique.
Elle permet d’acquérir les techniques de manutention manuelles appropriées pour protéger sa santé.
L'objectif est de rendre chaque participant acteur de sa propre prévention en adaptant ses gestes et l'aménagement de son poste de travail afin de limiter l'apparition de Troubles Musculo-Squelettiques.
Approche personnalisée basée sur l'analyse réelle des postes de travail. Focus sur la mise en pratique immédiate des gestes de sécurité. Formateurs experts en prévention des risques.
Module 1 : Enjeux et statistiques Comprendre les enjeux de la prévention. Analyse des statistiques relatives aux accidents du travail et aux maladies professionnelles liées à la manutention.
Module 2 : Notions d'anatomie et de physiologie Compréhension du fonctionnement du corps humain : la colonne vertébrale, les muscles et les articulations. Identification des limites du corps et des causes des lésions.
Module 3 : Les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) Définition et identification des TMS les plus fréquents. Analyse des facteurs de risques (physiques, organisationnels et psychosociaux).
Module 4 : Principes de sécurité et d'économie d'effort Apprentissage des techniques de base de manutention manuelle. Application des principes de sécurité physique : équilibre, bras de levier, utilisation des muscles des jambes.
Module 5 : Analyse du poste de travail et mise en pratique Observation et analyse des situations de travail réelles des participants. Exercices pratiques de manipulation d'objets et correction des postures. Propositions d'amélioration de l'aménagement du poste.
La formation repose sur une alternance d'apports théoriques et de mises en pratique concrètes.
Elle privilégie l'échange avec les participants à partir de leurs situations de travail quotidiennes. Des exercices physiques et des simulations de manutention permettent d'intégrer les bons réflexes.
Une évaluation des acquis est réalisée en fin de parcours.
Cette formation constitue une compétence complémentaire indispensable pour la santé au travail.
Elle est particulièrement valorisée dans les secteurs de la logistique, du bâtiment, de l'industrie, du nettoyage et des services à la personne, où la manutention de charges est fréquente.
Public : Tout personnel amené à effectuer des manutentions manuelles ou travaillant en posture prolongée.
Lieu : En intra-entreprise ou dans nos locaux.
Délai d’accès : Nous consulter pour les disponibilités.
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