Métier de professeur de yoga
Le professeur de yoga accompagne ses élèves dans la pratique des différentes formes de yoga.
Découvrez la profession en détail : mission, formation, recrutement, reconversion.
Qu’est-ce qu’un professeur de yoga ?
Un professeur de yoga transmet son savoir à des groupes ou lors de cours particuliers.
Il peut enseigner la pratique du yoga à des adultes ou à des adolescents, proposer des cours de découverte ou d'initiation pour les enfants ou encore offrir des séances de méditation.
Il leur transmet également une philosophie de vie avec des conseils de nutrition et de bien-être.
Missions du prof de yoga
Lors de ses cours, le professeur de yoga a en charge :
- d'animer une session de yoga
- d’adapter le contenu de ses cours selon le profil de ses élèves (âge, état de santé, niveau de pratique)
- de présenter le yoga à de nouveaux élèves
- de faire travailler la respiration
- de préparer à la méditation durant la séance
- d’enseigner les différentes positions
- de rectifier les postures des élèves (afin d'éviter toute blessure et aussi pour les faire évoluer dans leur pratique)
- de donner des conseils de nutrition
- d'offrir une approche philosophique et spirituelle de la pratique (en combinant exercices physiques et pleine conscience)
- …
Où exerce le professeur de yoga ?
Un professeur de yoga peut enseigner dans plusieurs types de structures : salles de sport, centres de soin, cabinets de kinésithérapie, structures associatives, studios spécialisés dans le yoga et la méditation.
La plupart des professeurs de yoga travaillent en libéral.
Tendance de la profession
On conseille le yoga à tous les âges (enfants, adolescents, adultes, seniors) et dans tous les cas (femmes enceintes, personnes en situation de handicap…).
Le yoga a donc le vent en poupe.
Mais les emplois salariés restent rares et les possibilités d'évolution sont faibles (à moins de devenir formateur de professeur de yoga).
Qualités requises pour devenir prof de yoga
Pour devenir professeur de yoga, il est essentiel d’être passionné(e) et être un expert de cette discipline, mais également avoir l’envie de transmettre ses connaissances.
D’autres qualités et compétences sont nécessaires :
- Maîtrise des techniques de respiration et de relaxation
- Parfaite connaissance des différentes postures du yoga
- Capacité à s’adapter en fonction de son public et du niveau des élèves
- Ouverture d’esprit
- Pédagogie
- Empathie
- Aisance relationnelle
- Sens de l’écoute
- Patience
- Dynamisme
- Bonne condition physique
- Hygiène de vie saine
- …
Formations pour devenir professeur de yoga
Formation initiale
La profession n’étant pas réglementée, il n’existe pas de diplôme officiel à ce jour en France pour devenir professeur de yoga.
Néanmoins, suivre une formation est indispensable afin d’acquérir toutes les compétences nécessaires pour l’enseignement du yoga.
Il est important de choisir une formation certifiée par des organismes reconnus, comme la Yoga Alliance, qui répertorie notamment toutes les écoles de yoga certifiées RYS (Registered Yoga Schools).
Il existe plusieurs écoles de yoga : Hatha-Yoga, Karma-Yoga, Bhakti-Yoga, Jnana-Yoga...
Les formations durent en moyenne entre 200 et 500 heures.
Elles permettent d’avoir une vision aussi bien théorique que pratique du yoga.
La plupart des formations nécessitent d'avoir pratiqué régulièrement le yoga durant 3 ans minimum.
Selon les formules proposées, la formation peut se faire de manière intensive en quelques mois ou répartie sur plusieurs années en cours du soir ou les week-ends par exemple.
Certaines formations requièrent plusieurs dizaines d'heures de stage pour être validées.
Formation continue
Pour se perfectionner et aller plus loin dans la pratique du yoga ou bien pour élargir l'horizon de sa pratique et de son enseignement, il est conseillé de continuer à se former tout au long de sa carrière.
Par exemple, un professeur de yoga formé au Hatha-Yoga (yoga axé sur les postures et la maîtrise du souffle) a tout intérêt à se former au Ashtanga Vinyasa Yoga afin de développer les autres piliers du yoga.
Évolutions possibles du professeur de yoga
Après plusieurs années de pratique et d’enseignement, il est possible de devenir formateur de professeur de yoga.
Il peut être également intéressant de développer des cours de yoga en ligne ou bien de combiner le yoga à des disciplines dans le domaine du bien-être, du sport ou de la nutrition par exemple.
Néanmoins, son évolution repose essentiellement sur l'élévation de sa pratique par le biais de la formation continue.
Salaire d’un professeur de yoga
En début de carrière, un prof de yoga touche environ le SMIC.
Mais sa rémunération varie en fonction de plusieurs critères : de son statut (salarié ou indépendant), de son employeur, de son expérience, du nombre d’heures enseignées, de ses tarifs, de sa notoriété, de sa localisation géographique…
Envie d’une reconversion en tant que prof de yoga ?
Avantages d’une reconversion en tant que professeur de yoga
- Le yoga est une discipline de plus en plus enseignée. Les recrutements sont donc en hausse.
- Autonomie dans l'organisation de son emploi du temps.
Inconvénients d'une telle reconversion
- Grande variation de salaire car il dépend du statut et de l’expérience du candidat et de l'employeur.
- Les parcours de formation sont multiples et ne sont pas tous reconnus.
Compétences de base indispensables pour se lancer
Savoir
- Caractéristiques socio-culturelles des publics
- Techniques d'animation de groupe
- Techniques pédagogiques
- Techniques de communication
- Gestion de projet
- Règles de sécurité des biens et des personnes
- Veille informationnelle
- Outils bureautiques
Savoir-faire
- Concevoir le programme des activités selon les spécificités du public
- Identifier les attentes du public et l'informer sur la ou les activités d'animation et les modalités d'organisation
- Concevoir la séance d'animation et préparer le matériel et l'espace d'animation
- Expliquer le mode de réalisation de l'activité (consignes, démonstration, ...), et coordonner les échanges au sein du groupe
- Guider les participants lors de la réalisation de l'activité ou proposer des adaptations selon leur progression
- Suivre les besoins en équipements, matériels et consommables
- Ranger l'espace d'animation
- Réaliser le bilan du projet d'animation et proposer des axes d'évolution
- Suivre l'information culturelle
- Mettre à jour une documentation technique
- Organiser des actions de communication
- Mettre en place des actions de communication
(Source: ROME : Animation d'activités culturelles ou ludiques G1202)
Par où commencer sa reconversion de professeur de yoga ?
Changer de métier au profit de celui de professeur de yoga n'est pas assimilable à une opportunité que vous pouvez saisir au "bon moment". C'est un projet, comme tout autre, que vous devez anticiper en prenant le temps nécessaire. Comme le disait Arthur Ashe, "une des clés du succès est la confiance en soi. Une des clés de la confiance en soi est la préparation"…
Vouloir se former, en prélude à votre reconversion professionnelle de professeur de yoga, peut être une décision salutaire surtout si vous n’avez aucune des formations initiales précédemment listées ou des compétences indiquées ci-avant.
La formation peut en effet être, dans une certaine mesure, la clé d’une reconversion professionnelle en tant que prof de yoga mais pas forcément car une chose est sûre : se reconvertir ne rime pas toujours avec se former.
Le mieux est de prendre le temps de préparer votre reconversion professionnelle en faisant le point sur votre situation et vos compétences actuelles. Pour cela, faire appel à un expert en évolution professionnelle pourra être un excellent préalable. Cela mettra à nu vos forces et faiblesses en matière de connaissances et d’aptitudes, et, conséquemment, vos besoins réels en formation (personnalisée), y compris l’organisme de formation qui répondra le plus précisément possible à ces besoins.
Comment financer votre reconversion ?
Il existe différents dispositifs pour financer en tout ou partie votre reconversion.
Salariés en CDI, en CDD ou en intérim
- Compte personnel de formation (CPF)
- CPF de transition professionnelle
- Plan de développement des compétences
- promotion par alternance Pro-A
Demandeur d’emploi
- Compte personnel de formation (CPF)
- Aide Individuelle à la Formation (AIF)
- Contrat de professionnalisation
Intérimaire
- Compte personnel de formation (CPF)
- CPF de transition professionnelle
- Contrat de professionnalisation
- FAFTT (Fonds d’assurance Formation du Travail Temporaire)
Indépendant
- Compte personnel de formation (CPF)
- FAF (fonds d’assurance formation)
- Crédit d'impôt pour la formation des dirigeants d’entreprise
Fonctionnaire
- Compte personnel de formation (CPF)
- Congé de formation professionnelle (CFP)